冬瓜豆卜火腩Green Farmer2017年3月7日讀畢需時 1 分鐘冬瓜豆卜火,又一簡易菜譜,易煮好送飯菜式! 不妨多下一點水和雞湯,讓湯汁灌滿冬瓜、草菇和豆卜,美味非常。冬瓜大部份是水分,有解渴、清熱解毒等功效,很適合夏天食用。 {材料} 冬瓜500g豆卜6-8粒燒肉半斤草菇8-10粒 {調味料} 蒜容1湯匙生粉1茶匙蠔油1湯匙雞湯1碗水1碗 {做法} 1. 中火熱鑊,用易潔鑊免油,先下蒜蓉燒熱。 2. 加入燒肉炒香。 3. 加入冬瓜、豆卜、草菇,兜亂。 4. 加入雞湯和半碗水。 5. 加入蠔油。蓋上蓋子,小火煮約十分鐘,間中兜亂炒一下。 6. 最後加入生粉水,煮1分鐘,即成。
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