四寶扒玉子豆腐
- Green Farmer
- 2017年2月5日
- 讀畢需時 1 分鐘

4-5人份量
製作時間約25分鐘
醃料:
生抽2湯匙
糖1湯匙
鹽1茶匙
材料:
玉子豆腐2條
粟米仔約10條
冬菇5隻
蝦10隻
免治豬肉200g
蒜蓉2茶匙
蠔油1茶匙
鷹粟粉2茶匙
水半杯
油
葱1條

做法:
1. 先用醃料,醃好免治豬肉
2. 把冬菇浸透,需時1-2小時,視乎冬菇厚簿而定。如果時間不夠,可以改用鮮冬菇
3. 把豆腐切片。粟米仔,冬菇和蝦切粒

4.燒熱一窩油
5.把鷹粟粉放平碟,把玉子豆腐兩邊拍上粉,上粉後落油雙面炸豆腐至金黃色


6. 炸好了的豆腐放一旁備用。可放在廚房紙把多餘的油稍稍吸走。

7. 熱鑊落小許油爆香蒜頭。

8. 落免治豬肉,炒散至半熟,然後加水。

9. 加入冬菇和粟米仔,煮1-2分鐘。

10. 加入蝦仔。

11. 加蠔油

12. 炒約1分鐘,然後加入玉子豆腐,兜亂即成。

13. 可加小許葱花上碟。













































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